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    “小雪”翩然來 降水又降溫

    2022-11-21 17:51來源:拂曉新聞網--拂曉報作者:趙靜

    拂曉新聞網--拂曉報訊 11月20日,記者從市氣象臺獲悉,預計本周我市多有降水降溫過程,最高氣溫19℃~21℃,最低氣溫6℃~8℃。明日迎來“小雪”節氣,這是寒潮和強冷空氣活動較為頻繁的時節,大家要注意防寒保暖。

    根據最新氣象資料分析,預計21日、22日我市有一次降水過程,其中21日夜里南部地區有中雨;22日-24日,有一股弱冷空氣影響,全市平均氣溫將下降2℃~4℃,其中22日偏北風力3級~4級,陣風6級左右;27日前后,我市還有一次弱降水過程,伴隨明顯大風、降溫過程,請注意防范。

    “小雪”節氣,要注意防寒。添衣與否應根據天氣變化來決定,不宜添得過多,以自身感覺不冷為準。要多飲水,促進新陳代謝,也可防內熱產生,緩解口干咽燥、便秘、皮膚干燥等不適。蜂蜜水可潤燥解毒,白蘿卜水能清熱利尿,梨水可以潤肺止咳。要早睡晚起,最好不要遲于22點休息。每晚用熱水泡腳,用熱水泡腳能刺激足底穴位,促進下肢血液循環,提高機體抗寒能力。(記者 趙靜)

    責任編輯:王亞東

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